Есть у меня знакомые девушки-фрилансеры, у которых есть пороблемы с лишним весом. Когда уходишь с офисной работы на вольные заработки и становишься фрилансером, сначала думаешь, что будет более свободен, будешь больше путешествовать и вести активный образ жизни. А потом понимаешь, что уже неделю никуда не выходишь из дома, и следить за своим внешним видом уже не для кого, так как дома вас никто кроме любимого кота не видит. Что же делать в этой ситуации?
Для начала стоило бы начать следить за собой и заняться своей фигурой. Можно совмещать правильное питание, физические упражнения и препараты для борьбы с лишним весом. Например, есть очень эффективный препарат «Идеал», разработанный в Индонезии (вы хоть одного индонезийца с лишним весом видели? Я нет). Это натуральный фитопрапарат для похудения, про него подробней я советую почитать по ссылке — там же можно его и купить. Но не стоит забывать, что он действительно эффективно помогает бороться с лишним весом, но все за вас сделать не сможет, придется поработать и самому.
Для этого стоит для начала подобрать себе правильную диету. Не жесткую, не изнуряющую, а какую-то, которую вы сможете соблюдать и потом, когда достигнете желаемого. Для этого достаточно исключить из вашего рациона хотя бы часть вредных продуктов и уменьшить потребление калорий. И конечно, чтобы получить идеальную фигуру, придется записаться в тренажерный зал или хотя бы начать бегать по утрам и заниматься дома. Удачи!