Я думаю, про важность заголовков вам уже известно — любой заголовок статьи, выделенный как H1 — это то, что наиболее важно при оптимизации, то, что имеет значение для поисковых систем. Причем, заголовок H1 вовсе не обязан совпадать с Title вашей страницы, но должен содержать тот же запрос, что и в title — для облечения оптимизации. Но кроме основного заголовка — стоит использовать еще и подзаголовки.
Скажем, если у вас есть сайт про погрузчики, в качестве подзаголовков — можно брать виды погрузчиков. Если вы в одной статье пишете про вилочные погрузчики, про то, где можно купить качественный погрузчик или про спецтехнику — это все стоит включать в подзаголовки. И тогда вам будет проще продвигать сайт как по основному запросу погрузчики, так и по дополнительным — продажа погрузчиков БУ или купить погрузчики, а может быть и спецтехника — если вы не забудете включить все эти ВЧ и СЧ запросы в ваши подзаголовки, выделяя их тэгами H2, H3 и H4.
С помощью подзаголовков можно моделировать оптимизацию страниц сайта сразу по нескольким, связанным друг с другом СЧ запросам и одному — высокочастотному, если вы разбавляете основной запрос и превращаете его в менее популярные ключевики. После этого, при грамотно прописанном Title страницы ваша оптимизация даст вам возможность занять высокие позиции в ТОПе сразу по нескольким фразам, что в итоге увеличивает трафик на ваш сайт,а значит — и ваши доходы.